Un programma in versione completa per iPhone, realizzato da Float Tech LLC.
Si tratta di un'applicazione con timer a intervalli per l'HIIT (allenamento a intervalli ad alta intensità). Si può usare per creare un allenamento personalizzato con intervalli diversi per i vari muscoli. È anche possibile registrare e analizzare gli allenamenti.
Interval Timer è un'applicazione semplice e utile per chi vuole aumentare l'intensità dei propri esercizi o vuole creare un allenamento con un'intensità diversa per ogni giorno. È utile anche per chi vuole perdere peso o per chi vuole mantenersi in forma e in salute.
Come si usa?
Prima di tutto, è necessario creare un account e accedere. Poi si vedrà il menu principale. È possibile creare un allenamento, una sessione di riposo, un round o una serie di round.
È possibile scegliere la durata di ciascun round e dell'intera sessione. È possibile scegliere il numero di round e la durata del riposo tra un round e l'altro.
